войти регистрация Компания «Биосвязь» и Институт повышения квалификации «Институт БОС» - лидеры в разработке и внедрении технологии "Биологическая Обратная Связь".
RUEN
Тел. (812) 319-90-90
8-800-700-08-19

Главная » Продукция » Все комплексы БОС

Оздровительно-образовательные комплексы БОС

Решаемые задачи.

  • Оздоровление:
    • Профилактика заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем
    • Оздоровление организма
    • Формирование навыков здорового образа жизни
    • Коррекция поведения (гиперактивность, дефицит внимания)
    • Улучшение концентрации внимания, памяти
    • Повышение академической успеваемости
    • Умение справляться со стрессом школьной жизни
    • Адаптация к трудностям самостоятельной жизни
  • Формирование речевых навыков:
    • Индивидуальные и групповые занятия
    • Постановка речевого диафрагмально-релаксационного дыхания
    • Контроль и коррекция отдельных компонентов речи по сигналам БОС:
      • Вдоха/выдоха речевого дыхания
      • Скорости чтения (возможность индивидуального увеличения или уменьшения скорости)
      • Контроль плавности чтения
      • Запись и контроль звучания голоса
      • Повышения понятийности читаемого текста
      • Возможность коррекции речи у детей и взрослых
Состав комплексов:
  • A. Компьютерный тренажер «ПБС-БОС» для выработки оздоровительного и речевого диафрагмально-релаксационного дыхания, обеспечивающего согласованную работу дыхания и сердца.
  • B. Набор оздоровительно-образовательных компьютерных БОС-программ:

Прежде всего необходимо «включение» естественного (природного) диафрагмального дыхания. Таким дыханием каждый ребенок владеет с рождения, но испытываемые стрессы, перенапряжения, плохая экология и другие факторы негативно влияют на согласованность работы сердца и лёгких, что ведет к нарушению навыка.

Количественными показателями гармонии работы кардиореспираторной системы является разница пульса на вдохе и на выдохе. Чем больше эта разница, тем лучше здоровье человека. У детей эта разница достигает 40-50 ударов в минуту (120 на вдохе и 80 на выдохе ). Эта величина получила название дыхательной аритмии сердца (ДАС). Именно она определяет взаимосвязь работы сердца и лёгких каждого человека. В системе образования величина ДАС преобразуется в отметку за здоровье по общепринятой пятибалльной шкале.

  • Состав компьютерного тренажера «ПБС-БОС»

    • Электронный блок регистрации частоты сердечных сокращений (ЧСС), предназначенный для информирования о сигналах обратной связи с помощью персонального компьютера
    • Датчик ЧСС, предназначенный для регистрации сигнала ЭКГ с поверхности грудной клетки
    • Компьютерная программа «ПБС-БОС» обеспечивает формирование мультимедийных сигналов обратной связи и вычисление изменений ЧСС на вдохе и выдохе, величины ДАС, частоты дыхания (ЧД) и других показателей тренировки

    Установка датчиков

    Датчики регистрации ЧСС легко крепится на теле человека. При этом руки человека остаются свободны, что позволяет избежать нежелательных артефактов при проведении занятий пальчиковой гимнастики и других двигательных упражнений.

    Датчик ЧСС устанавливается при помощи ремня на поверхность грудной клетки

  • Этапы освоения диафрагмально-релаксационного дыхания

    1. Обучение технике дыхания животом (диафрагмального дыхания).

    Ребенку (взрослому) объясняется, что дышать он должен животом.

    На вдохе живот надувается, на выдохе медленно втягивается. Вдох человек делает произвольно, носом, выдох – медленно, спокойно, лучше через слегка сомкнутые губы для создания дополнительного сопротивления воздуху.

    Для контроля правильности выполнения упражнения человек кладет одну руку на живот, другую – на грудь. При дыхании должна двигаться только рука, лежащая на животе. При обучении предлагается на выдохе вытянуть в трубочку губы и дуть на парус воображаемого кораблика. Одновременно специалист, проводящий обучение должен следить за тем, чтобы плечи и грудная клетка при дыхании были практически неподвижны.

    2. Выработка навыка диафрагмально-релаксационного дыхания (ДРД) с максимальной дыхательной аритмией сердца (дыхание по А.А. Сметанкину).

    • 1. Датчики ЧСС регистрируют частоту сердечных сокращений
    • 2. Компьютерный тренажер преобразует изменения в работе сердца (ДАС), связанные с дыханием, в видимые и слышимые сигналы обратной связи
    • 3. Сигнал БОС проводится по выбранному специалистом шаблону. Шаблон сформирован из специально подобраных периодов работы продолжительностью по 2-4 минуты и периодов отдыха продолжительностью 1-2 минуты. В каждый шаблон заложены 3-4 цикла «работа-отдых».

    Игра «Столбик».

    Подборка слайдов «Весна».

    Системность применения технологии «Дыхание по Сметанкину» и объективные количественные показатели состояния здоровья позволяют данной технологии стать ядром любой создаваемой или уже работающей программы оздоровления и здоровьесбережения в школе, ДОУ и дома.

    вернуться наверх

Продукция

Институт БОС (Биологическая Обратная Связь)

Отзывы Институт БОС, отзывы Биосвязь